Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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151,8 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 56,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 97,59g | Eiw: 161,42g | Kohlh: 49,87g.
Frühstück: Chikalab Печенье с Суфле Малиновый Десерт, Рафинад, Простоквашино Сливки 10%, Красные Вишни, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Mittagessen: Protein Rex Брауни Шоколадный, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Свинина, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Strelka_belka's Gewichtsverlauf
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