Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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78,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 49,61g | Eiw: 51,44g | Kohlh: 209,89g.
Mittagessen: Витебскхлебпром Хлеб Бездрожжевой Старадауни Витебск, Оливье с Курицей. Abendessen: Картофельное Пюре, Пряник, Савушкин Молоко 3,2%, Витебскхлебпром Хлеб Бездрожжевой Старадауни Витебск, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Аленка, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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