Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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74 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 131,62g | Eiw: 70,93g | Kohlh: 30,33g.
Frühstück: Protein Rex Lamington, не Молоко Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Обычный Майонез, Азбука Вкуса Кето Завтрак с Креветками . Mittagessen: Помидоры, ВкусВилл Буррата. Abendessen: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Растительное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Фудик Колбаса Вареная . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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alexchal's Gewichtsverlauf
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