peanutbutterandjam's Notizen, 12 Dez 22

Makan siang

Diätkalender ansehen, 12 Dezember 2022:
1466 kcal Fett: 61,93g | Eiw: 87,88g | Kohlh: 143,15g.   Frühstück: Maestro Light Mayonnaise, Strawberries, Sunpride Pisang Single, Cimory Greek Style Yogurt Low Fat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Boiled Egg. Mittagessen: Fortune Minyak Goreng, Tempeh (Cooked) , Broccoli, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) , Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Nasi Putih. Abendessen: Maestro Light Mayonnaise, Cucumber, Red Cabbage, SuperIndo Dada Ayam, Cabbage , Cos or Romaine Lettuce . Snacks/Sonstiges: Indomaret Kacang Medan , Indomaret Pisang Ambon. mehr...



     
 

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