Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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96,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 39,29g | Eiw: 62,32g | Kohlh: 150,53g.
Frühstück: Кофе Латте. Mittagessen: Конфета, Куриная Отбивная, Ветчина, Гречка Вареная, Салат из Капусты и Огурца, Оладьи. Abendessen: Салат из Капусты и Огурца, Макароны с Маслом, Шинка, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Lenkrh2023's Gewichtsverlauf
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