Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
|
95,3 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 68,47g | Eiw: 58,01g | Kohlh: 245,47g.
Mittagessen: Яблоко Зеленое, Ложкарев Пельмени из Свинины, Сливочное Масло, Лимон, Цукаты, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Шебекинские Рожки Отварные. Abendessen: Chikoroff Цикорий Капучино, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Колбаса Докторская. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Irina Kropochtva's Gewichtsverlauf
|