Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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75,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 42,02g | Eiw: 36,17g | Kohlh: 134,54g.
Frühstück: Tarczyński Kabanosy Paluszki, Chleb Biały, Szarlotka (Spód z Kruchego Ciasta). Abendessen: Zupa Pomidorowa z Makaronem. Snacks/Sonstiges: Galbani Mozzarella, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Biały, Tarczyński Kabanosy Paluszki. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ale.pyclik's Gewichtsverlauf
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