Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
|
79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 68,42g | Eiw: 68,91g | Kohlh: 145,43g.
Frühstück: Pikakahvi, Valio Arki Juustoraaste, Oatly Ikaffe Kauramaito, Pirkka Suomalainen Mansikka, Rainbow Kuningatarmarjat, Elovena Kauralese, Pakkasmarja Puolukka, Arla Luonto+ Vadelma, Foodin Vaalea Tahini, Kahvi. Mittagessen: Oatly Ikaffe Kauramaito, Omenat, Pikakahvi, Kiinalainen Riisi (Paistettu), Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Pouttu Kasvijauhis, Kesäkurpitsa (Suolan kanssa, Nesteet Poistettu, Kypsennetty, Keitetty), Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle. Snacks/Sonstiges: Bellarom Instant Cappuccino Viennese Style, Valio Luonnonjogurtti+ Uuniomena, Rainbow Miniluumutomaatti, Porkkanat. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Genevieve@'s Gewichtsverlauf
|