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Muita sapequice... Ai o peso não baixa mesmo né !!!! Mas desconfio que o percentual de gordura deu uma reduzida, porque to fazendo musculacao e as roupas estão mais folgadas.
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61,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 67,03g | Eiw: 41,67g | Kohlh: 60,79g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Café Expresso, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Ovo Cozido, Couve Refogada, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto. Abendessen: Kopenhagen Chocolate Amargo 70% Cacau, Ghee, Sakura Shoyu Light, Cogumelos Cozidos, Tomates, Repolho Verde Cozido. Snacks/Sonstiges: Ameixas, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Coco. mehr...
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1635 kcal
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Bewegung:
Lesen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Músculo é mais denso que gordura, se fizer musculação o peso aumenta mesmo :)
08 Apr 15 vom Mitglied: Priscilla Queiroz
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08 Apr 15 vom Mitglied: Liciadav
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Saúde > Medidas > Peso... \o/
09 Apr 15 vom Mitglied: rogerpaixao
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