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peso de hj
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155 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 79 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 42,17g | Eiw: 67,55g | Kohlh: 269,53g.
Frühstück: Tangerinas, Café com Açúcar, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Mittagessen: Ovo Cozido, Tomates, Hortifruti Cenoura Crua, Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Batata Doce, Alface. Abendessen: Café com Açúcar, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Abacaxi, Hortifruti Abacaxi. Snacks/Sonstiges: Vapza Peito de Frango Desfiado, Espaguete com Molho de Tomate e Frango ou Peru, Abacaxi, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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angel26041990's Gewichtsverlauf
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