Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2015
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94,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1997 kcal
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Fett: 71,39g | Eiw: 62,05g | Kohlh: 267,16g.
Frühstück: Rosinen, Blaubeeren, Suchard Kakao Express, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Alnatura Blütenhonig, Bio Basis-Müsli, Banane. Mittagessen: Kaufland Apfelmus, Eierkuchen. Abendessen: Delique Salat Dressing Joghurt, Hartgekochtes Ei, Rispentomaten, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Krüger Schoko Cappuccino, Lindt Trüffel Marc De Champagne, Lindt Goldhase, Halloren Confiserie, Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser. mehr...
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2796 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 15 Minuten, Arbeit - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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