Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
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68 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 68 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 21,71g | Eiw: 64,69g | Kohlh: 69,37g.
Frühstück: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Алое. Mittagessen: Капуста Тушеная с Курицей. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Ainura2389's Gewichtsverlauf
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