Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
|
52,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 52,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 53,75g | Eiw: 107,90g | Kohlh: 221,45g.
Frühstück: Гарнец Мука из Бурого Риса, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Нутовая Мука, Зеленый Слон Арахисовая Паста, Пятерочка Банан, Окское Яйцо, Гарнец Нутовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Мука из Бурого Риса. Mittagessen: Мистраль Рис Жасмин, Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис. Abendessen: Лента Авокадо. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Dr. Finik Шоколадный Трюфель с Грецким Орехом, Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом, Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом, Dr. Finik Конфеты Финиковые Шоколадные с Миндалем. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталiiя's Gewichtsverlauf
|