Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
|
72,3 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 48,41g | Eiw: 122,30g | Kohlh: 147,45g.
Frühstück: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Белебеевский Сыр Купеческий, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Самокат Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: Chikalab Chikabar Oreo, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Огурец (с Кожурой), Federici Спагетти #3, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Abendessen: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Просто Мёд, Северная Долина Сметана 15%, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena Podpechkina's Gewichtsverlauf
|