kitasehat21's Notizen, 13 Dez 22

kasi keras lagi......

Diätkalender ansehen, 13 Dezember 2022:
2572 kcal Fett: 44,53g | Eiw: 188,00g | Kohlh: 351,32g.   Frühstück: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Tahu Isi, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Kue Beras, ABC Kecap Manis, Tahu Goreng, Selada, Mentimun (Kupas), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), SariWangi Teh Manis, Buah Anggur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: VECTORLABS Master CRE, VECTORLABS Master Whey. mehr...

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Kommentare 
👌👌👌🏋️🏋️🏋️ 
12 Dez 22 vom Mitglied: Aming73
@Aming73 pemanasan lagi gue bro, liburannya kelamaan 🤭🤭 
13 Dez 22 vom Mitglied: kitasehat21

     
 

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