Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
|
62,7 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 43,59g | Eiw: 128,56g | Kohlh: 163,01g.
Frühstück: Авокадо , Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Помидоры, Grovo Удобное Яйцо Белки, Яйцо, Maxler Ultra Whey Salty Caramel Flavor, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Zero Низкокалорийный Соус Средиземноморский, Огурец (с Кожурой), Индилайт Медальон из Индейки , Увелка Рис Жасмин. Abendessen: Вареное Яйцо, Морковь, Grow Food Шоколадное Печенье, Индилайт Медальон из Индейки . Snacks/Sonstiges: Помидоры, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lookmarina's Gewichtsverlauf
|