felllllix's Notizen, 13 Dez 22

поздний завтрак в 12:20 не очень красивый но очень вкусный ленивый хачапури с творогом и сыром вышло 335 калорий

---

1026 kcal

Fett: 37,03g | Eiw: 104,55g | Kohlh: 54,60g.   Frühstück: Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Геркулес Геркулес Традиционный , Укроп, Простоквашино Творог 2%, Био Баланс Кефир 1%. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Помидор Сливка, Лента Огурец , Куриное Филе Вареное, Galbani Сыр Моцарелла, Укроп, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Неглазированный "Арахис", Фруто Няня Фруктовый Осьминожка Яблоко Клубника, Активия Натуральный Йогурт, Простоквашино Творог 2%, Zero Низкокалорийный Джем Вишня. mehr...