Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
|
92,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2400 kcal
|
Fett: 98,82g | Eiw: 75,51g | Kohlh: 300,91g.
Frühstück: Макароны с Овощами, Сосиска в Тесте, Red Bull Энергетический Напиток , Пицца с Мясом. Mittagessen: Селедка, Хлеб Черный. Abendessen: Шоколад. Snacks/Sonstiges: Mestermacher Черный Хлеб , Салат Овощной с Маслом. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lahtone's Gewichtsverlauf
|