Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
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60,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2040 kcal
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Fett: 81,30g | Eiw: 99,90g | Kohlh: 251,30g.
Frühstück: ВкусВилл Налистники с Творогом и Клубникой, Pure Protein Whey Protein, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Mittagessen: Суши Шоп Запечённые Суши с Крабом, Суши Шоп Запечённый Калифорникейшн, Суши Шоп Запечённая Калифорния, Суши Шоп Запечённая Филадельфия. Abendessen: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Coffee Like Капучино (300мл). Snacks/Sonstiges: Семушка Смесь Изюма. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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