frankuhla5's Notizen, 13 Dez 22


Diätkalender ansehen, 13 Dezember 2022:
918 kcal Fett: 27,45g | Eiw: 60,52g | Kohlh: 108,81g.   Frühstück: Mamão Papaia, Psyllium, Ovo Mexido, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . Mittagessen: Abacaxi, Chuchu Cozido, Alface, Hortifruti Beterraba Crua, Ovo Mexido, Hemmer Pimenta Biquinho, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Jasmine Granola Integral Maçã e Canela, Banana Nanica. mehr...
2142 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

11 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
👏🏽😋 
13 Dez 22 vom Mitglied: fit_mentalhealth

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


frankuhla5's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.