Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
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101,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 44,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 65,93g | Eiw: 171,90g | Kohlh: 34,76g.
Frühstück: Льняное Масло, Яйцо (Целое). Mittagessen: Куриное Филе, Оливковое Масло (Первого Отжима). Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ali_soid's Gewichtsverlauf
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