Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 48,60g | Eiw: 64,95g | Kohlh: 104,41g.
Frühstück: Lemon. Mittagessen: Bandeng Presto, Nasi Putih, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Abendessen: Leher Ayam, Bakso Ayam, Mie Ayam. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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shonyaarifka's Gewichtsverlauf
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