Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2015
|
140,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 50,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3121 kcal
|
Fett: 163,94g | Eiw: 130,63g | Kohlh: 290,40g.
Frühstück: Нарезанная Ветчина, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Тушеные Овощи, Салат. Mittagessen: Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Минскхлебпром Хлебец "Овсяная Долина", Мандарин, Апельсин, Сыр Голландский, Белый Хлеб, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Force Ботончик. Abendessen: Макфлури, Макдональдс Биф Ролл. Snacks/Sonstiges: Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
midge555's Gewichtsverlauf
|