Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
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79,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 44,26g | Eiw: 62,05g | Kohlh: 92,73g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб, Яйцо. Abendessen: Фарш Индейки (Приготовленный), Маслины, Кускус (Вареный). Snacks/Sonstiges: Мёд, Коровка из Кореновки Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sadagovaa's Gewichtsverlauf
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