Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
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45 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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358 kcal
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Fett: 13,02g | Eiw: 25,61g | Kohlh: 36,29g.
Frühstück: Зеленый Чай, Хлеб Черный, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. Mittagessen: Хлебец, Зеленый Чай, Хлеб Черный, Творог 5%, Салат из Капусты и Огурца. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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staizix's Gewichtsverlauf
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