YenilendiM🤙 Günaydınlar 🌞 Sağlıklı besleniyoruz diye waffle yemeyelimmi adlı çalışmam (yulaf unlu) Kalbiniz gibi bir gün diliyorum Herkese 🤍🦋

Diätkalender ansehen, 14 Dezember 2022:
632 kcal Fett: 24,47g | Eiw: 20,21g | Kohlh: 83,87g.   Frühstück: Daphne Kakao, Koska Tahin, Kivi Meyvesi, Doğalsan Yulaf Unu, Zeytinyağı, Pınar %1 Yağlı Süt , Bal, Migros Muz, Yumurta. mehr...

83 Unterstützer    Unterstützen   

1 bis 20 von 43
Kommentare 
cok şahane görünüyor  
14 Dez 22 vom Mitglied: turhan✌️
Günaydın ikizcanım 💟 Ellerine sağlık çok güzel görünüyor 🥰 Afiyet bal kas olsun 😘🌼 
14 Dez 22 vom Mitglied: RabişDemay
Çok güzel görünüyor yaa 😔 ara öğün olarak kullanılabilir mi bu yaklaşık kaç kalori acaba  
14 Dez 22 vom Mitglied: Rifat TERZİ
Çok teşekkür ederim Turhan ✌️ 
14 Dez 22 vom Mitglied: didfud
Günaydınlar Rabişimm🥰 beğenmene sevindim balım çok teşekkür ederimm günün keyifli geçsin ikizim 😘🦋🤍 
14 Dez 22 vom Mitglied: didfud
Günaydın Elifimm😍 yaa ciddi misin🙈 bu biraz pankek gibi oldu ama ödül olarak çikolatayla süslenirse güzelce yenir bence güzellik çok çok teşekkür ederim ah keşke ikram edebilseydim canımcım 🥰🦋  
14 Dez 22 vom Mitglied: didfud
Yenilendirildim resetledim kendimi Demircim🙈🤭 çünki bizden değerli kimse yok 🤙 çok teşekkür ederim Arkadaşım aminn inşallah 🙏🤗 
14 Dez 22 vom Mitglied: didfud
Rıfat çok teşekkür ederim 🙏 tabikide olur neden olmasın ki üzerindeki tahin bal kakaodan yapılmış sos ama bitterde eritilip dökülebilir toplam tabağın tamamı 632 kalori tarif istersen de verebilirim elbet 😇 
14 Dez 22 vom Mitglied: didfud
Yok Koray okadar kokusu çıkmadı ya teşekkür ederim çok sağol 👌✌️ 
14 Dez 22 vom Mitglied: didfud
Rica ederim ne demek ben bunu ancak öğün yerine kullanabilirim zahmet olmazsa alabilirim tarifi ☺️ 
14 Dez 22 vom Mitglied: Rifat TERZİ
Estağfurullah ne zahmeti🙈 malzemeler 1 yumurta 1 tane muz (100 gr) 10 gr bal 5 yemek kaşığı dolusu yarım yağlı süt 1 yemek kaşığı zeytinyağı 50 Gr yulaf unu yarım çay kaşığı kabartma tozu 1 çay kaşığı vanilya. önce yumurta ile balı iyice cırptim sonrada muzun yarısını ezip içine ilave ettim diğer yarısını üzeri için kullandım geri kalan tüm malzemeleri karıştırıp biraz beklettim 10 dakika kadar sonrada waffle makinam olmadığı için 🤭 biraz zeytinyağıyla yagladığım tost makinasında pişirdim dilerseniz tavada da olur iki tane çıktı benim ölçüler ile üzeride dediğim gibi tamamen size kalmış neyle yemek isterseniz 😌 
14 Dez 22 vom Mitglied: didfud
Çok teşekkür ederim Merihh🤗 sanada mutlu keyifli günler dilerim 🤭🤗 
14 Dez 22 vom Mitglied: didfud
Çok teşekkür ederim 🤗 ss aldım haftasonu deneyeceğim  
14 Dez 22 vom Mitglied: Rifat TERZİ
Rıfat rica ederim umarım beğenirsiniz şimdiden afiyet olsun 🤗 
14 Dez 22 vom Mitglied: didfud
Off ellerine sağlık Didemciğim 😍🥳 yine yapmışsın, çok güzel afiyet olsun şifa olsun inşallah 🙏🏼🌿☀️😘 
14 Dez 22 vom Mitglied: Renkola
Teşekkürler 🤗 
14 Dez 22 vom Mitglied: Rifat TERZİ
Nataliecim senin o tabaklara düştüm bikere ben çoktan 😋🤭 canımsın çok teşekkür ederim beğenmene sevindim güzel kadınn 😘🦋🤍 
14 Dez 22 vom Mitglied: didfud
Elifiim dedik demi bende öyle hayal ederek yedim 🤭😅 caanımsınn🥰🦋 
14 Dez 22 vom Mitglied: didfud
Didemciğim harikasın sen 😍😍 Afiyet olsun bitanem 🥝🍌🍓🍓 
14 Dez 22 vom Mitglied: FitNutii
Eline sağlık güzel kalplim 🧡🧿🧡 afiyet şifa olsun kas olsun enerji dolsun bitanesi  
14 Dez 22 vom Mitglied: Mai Lotus



didfud's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.