Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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82,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 25,19g | Eiw: 39,72g | Kohlh: 71,07g.
Frühstück: Kellogg's Special K, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Pascual Leche Desnatada. Mittagessen: Carretilla Alubias con Chorizo. Abendessen: Huevo Frito sin Grasa, Campo Rico Patatas a Lo Pobre, Jamón Ibérico de Cebo. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Silvia M.M's Gewichtsverlauf
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