Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 54,49g | Eiw: 73,47g | Kohlh: 112,65g.
Frühstück: Селянське Молоко 1,5%, Мёд, Mlekovita Сыр Маздамер, Маргарин, Белый Хлеб. Mittagessen: Спагетти Болоньезе, Холодец из Курицы. Snacks/Sonstiges: Sante Гранола с Орехами, Сухие Семена Чиа, Галичина Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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aksiprostonastya's Gewichtsverlauf
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