Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
|
63,7 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3101 kcal
|
Fett: 133,17g | Eiw: 150,33g | Kohlh: 313,37g.
Mittagessen: Верес Сладкий Перец, Окей Виноград Черный , Голден Яблоко, ВкусВилл Хурма, Глобус Кабачки по-Домашнему, Говядина, Шебекинские Спирали "Три Цвета". Abendessen: Ашан Камбала Вяленая, Черемушки Торт Бельгийский Шоколад, Соленые Огурцы с Укропом, Аладушкин Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Курица, Голден Яблоко, Пискаревский Молоко 2,5%, Зеленая Линия Воздушные Колечки, Смартори Котлета Куриная Жареная, Куриная Грудка Вареная, Перекресток Лепешка Узбекская, Ламбер Сыр Ламбер 50%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yankastar.'s Gewichtsverlauf
|