Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
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74,1 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 14,43g | Eiw: 45,47g | Kohlh: 136,59g.
Frühstück: Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Golden Crumpets. Mittagessen: Dairy Farmers Skim Milk, Bananas . Abendessen: Streets Splice Pine-Lime, Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Nachos with Beans and Cheese. Snacks/Sonstiges: Tea with Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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