Vitalina Shiyan's Notizen, 14 Dez 22

Только к вечеру добралась до телефона 🤪
А на завтрак был овсяноблин на воде, внутри авокадо и куриная вяленая грудка.
– 355 калорий ✅

---

1013 kcal

Fett: 25,09g | Eiw: 96,88g | Kohlh: 93,31g.   Frühstück: Овсяноблин на воде, Натуральные Масла Масло Грецкого Ореха, Помидоры, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Салат Айсберг, Лимонный Сок, Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Салат Айсберг, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз. Snacks/Sonstiges: Effort Протеиновый Батончик Персиковый Сорбет, Яблоко, Чай. mehr...