|
По жирам сегодня полнейший загул, а всему виной авокадо, съеденное в обед🙈 было вкусно 😉 Зато я держусь и пока не заболела как семейство.🤞 Активность: уборка, после которой меня трясло, бассейн почти час, 11000 шагов. 🙏 Завтра контрольное взвешивание.
|
1452 kcal
|
Fett: 70,25g | Eiw: 70,45g | Kohlh: 131,96g.
Frühstück: President Сыр Камамбер, Просто Мёд , Банановые шоколадные панкейк, Milbona Молоко 1,5%. Mittagessen: Глазированные сырки, ВкусВилл Венигрет, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Авокадо Авокадо. Abendessen: ВкусВилл Манго, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, ВкусВилл Венигрет, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Вареное Яйцо, Печеночный паштет. Snacks/Sonstiges: Anytime Леденцы без Сахара, Маркет Перекресток Цукаты , Банановые шоколадные панкейк, Сваля Мороженое Йогуртовое с Клюквой. mehr...
|
|
1884 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Putzen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irishka_pp_po's Gewichtsverlauf
|