Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
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51,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 21,75g | Eiw: 112,97g | Kohlh: 281,16g.
Frühstück: Giant Eagle Skim Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal, Bran Flakes. Mittagessen: Pineapple, Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese. Abendessen: Fresh Express Garden Salad, Great Value Imitation Bacon Bits, Hy-Vee Cheese & Garlic Baked Croutons, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla. Snacks/Sonstiges: General Mills Chex Mix Bold Party Blend, Kroger Candy Corn, Hiland Fat Free Chocolate Milk, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), 365 Greek Yogurt Plain, Dannon Light & Fit Yogurt - Orange Bliss. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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