Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
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79,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 43,28g | Eiw: 75,30g | Kohlh: 59,54g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Mollis Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей. Mittagessen: Фарш Индейки (Приготовленный), Гречка Отварная. Abendessen: Коровка из Кореновки Творог 5%, Мёд, Фарш Индейки (Приготовленный), Зеленые Оливки, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sadagovaa's Gewichtsverlauf
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