Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
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79,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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704 kcal
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Fett: 24,96g | Eiw: 85,16g | Kohlh: 39,27g.
Frühstück: Яичный Белок, Кофе. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Цветная Капуста, Кабачок. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Дикси Яблоко, Exponenta Дыня. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Татьянка10129's Gewichtsverlauf
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