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2750 kcal
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Fett: 44,56g | Eiw: 187,04g | Kohlh: 399,15g.
Frühstück: 퀵오트밀, 스리라차 소스, 꿀, 브로콜리 (줄기, 냉동), 블루베리 (무당, 냉동), 카놀라 식물성 기름, 계란후라이 (지방없이), 우유. Mittagessen: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 호박고구마, 브로콜리 (줄기, 냉동), 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김). Abendessen: 허브솔트, 아보카도오일, 호박고구마, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김). Snacks/Sonstiges: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 호박고구마, 브로콜리 (줄기, 냉동), 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 임팩트웨이 바닐라, SP스포츠 한끼쉐이크 초코크런키맛, 우유, 바나나. mehr...
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