Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
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114,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 46,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 22,58g | Eiw: 69,18g | Kohlh: 99,56g.
Frühstück: SariWangi Teh Asli, Dada Ayam, Nasi Putih, Diabetasol Sweetener. Mittagessen: Diabetasol Sweetener, Dada Ayam, SariWangi Teh Asli, Nasi Putih. Abendessen: Van Houten Milk Chocolate. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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