Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
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76,0 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 48,78g | Eiw: 45,76g | Kohlh: 10,56g.
Frühstück: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Mittagessen: Johnsonville Mild Italian Sausage, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Boiled Egg. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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ioaq5100's Gewichtsverlauf
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