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1506 kcal
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Fett: 33,03g | Eiw: 110,75g | Kohlh: 211,07g.
Frühstück: Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Mamão Papaia, Ovo Mexido, Psyllium. Mittagessen: H2OH! Limoneto, Abobrinha Refogada, Bom Peixe Filé de Merluza, Tomates, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Nachmittagstee: Qualitá Uva sem Semente. Abendessen: Dr. Oetker Beijinho de Colher , Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Cenoura Crua, Repolho Verde, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Jasmine Granola Integral Maçã e Canela, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Banana Nanica. mehr...
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frankuhla5's Gewichtsverlauf
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