Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
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98,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 92,46g | Eiw: 106,04g | Kohlh: 166,45g.
Frühstück: Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Отварной. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Салат Овощной со Сметаной, Глазовская Птица Окорочок Варено-Копченый, Хлеб Черный, Рис Отварной. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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danila402's Gewichtsverlauf
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