Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
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53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 29,62g | Eiw: 96,42g | Kohlh: 119,09g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Варенье, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Хурма. Mittagessen: Варенье, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Яблоко, Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос», Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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maridegteva's Gewichtsverlauf
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