Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
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116 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 21,51g | Eiw: 48,92g | Kohlh: 89,61g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Гранатовый Сок. Abendessen: Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Брюссельская Капуста, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Drunk Again's Gewichtsverlauf
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