Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 46,47g | Eiw: 46,63g | Kohlh: 84,10g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Мандарины. Mittagessen: Говядина Отварная, Roshen Сливки Ленивки, Конфеты, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 15%, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Картофельное Пюре. Abendessen: Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Elena9207's Gewichtsverlauf
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