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I am so close to reaching my 1st goal of being down 7 pounds by Aug 1st. I have 1 pound and 5 days to go!! :)
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86,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 40,00g | Eiw: 58,05g | Kohlh: 184,45g.
Frühstück: Coke Zero, Caramel Nut Protein Energy Bar. Mittagessen: Smarts Ones Pepperoni Pizza Minis. Abendessen: white rice, Black bean sauce, Chicken. Snacks/Sonstiges: Sedona Frozen Yogurt Granola Sandwich - Double Chocolate, Toasted Chips - Dairyland Cheddar, Water, Strawberry Filled Hard Candy. mehr...
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2702 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Stehen - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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l00kitsJenna's Gewichtsverlauf
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