Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
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84,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3599 kcal
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Fett: 81,38g | Eiw: 200,00g | Kohlh: 516,85g.
Frühstück: Hacendado Leche Entera, Manzana Golden, Banana, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Chocodays. Mittagessen: ElPozo Solomillo de Pollo Marinado Empanado, Hacendado Tomate Frito, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Abendessen: Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomates, Banana, Polvorón, Hacendado Pan Bocadillo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Davidescriba's Gewichtsverlauf
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