Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
|
63,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 43,78g | Eiw: 57,22g | Kohlh: 156,52g.
Frühstück: Great Value Miniature Marshmallows, Bananas, Quaker Old Fashioned Oats, Great Value Instant Nonfat Dry Milk, Whole Milk. Mittagessen: Bertolli Olive Oil, Del Monte Fresh Pineapple, Baby Spinach, Hortifruti Beterraba Crua, Kroger Pork Country Style Ribs, Lettuce, Cenoura. Abendessen: Weis Whole Grain Raisin Bran, Leite Integral, Blueberries, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Guerrero Tostadas Caseras Amarillas Clasicas Amarillas Clasicas. Snacks/Sonstiges: Apples, Graham Crackers, Artisan Fresh French Baguette. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sususana's Gewichtsverlauf
|