Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
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82,3 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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526 kcal
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Fett: 8,60g | Eiw: 13,55g | Kohlh: 99,73g.
Frühstück: Hero Marmellata Ananas di Stagione, Agrisicilia Marmellata di Arancia Rossa, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Caffè Decaffeinato. Mittagessen: Mela, Pasta di Semola (Cotta), Perugina Sfoglie 70% Cacao. Snacks/Sonstiges: Lavazza Caffè Ginseng, Mandorle, Activia Yogurt Ciliegia Zero. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Aemilius66's Gewichtsverlauf
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