Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
|
60,7 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 44,92g | Eiw: 94,56g | Kohlh: 141,84g.
Frühstück: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Chikalab Chika Biscuit Peanut, Steel Power Сироп со Вкусом «Тоффи», Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени с Вялеными Томатами, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Carte Noire Кофе Молотый. Mittagessen: Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Восточный Гость Укроп Сушеный, Ашан Шампиньоны, Агрокомплекс Яйцо , Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Heinz Кетчуп со Вкусом Смородина для Шашлыка, Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. Abendessen: Ноль Грамм Джем Малина, Ноль Грамм Джем Абрикос-Апельсин, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Steel Power Сироп со Вкусом «Тоффи», Carte Noire Кофе Молотый, Мамакатяфидельман Грудка Цыплёнка Бройлера , Heinz Кетчуп со Вкусом Смородина для Шашлыка, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. Snacks/Sonstiges: KDV Карамель со Вкусом Груша, Пятерочка Груша Конференция, Голден Яблоко , Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|