Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
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81,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 116,90g | Eiw: 85,75g | Kohlh: 91,78g.
Frühstück: Cibo Sapiens Mini Burger Agli Spinaci, Succo di Limone. Mittagessen: Bergader Cremosissimo. Abendessen: Burro, Chef Panna da Cucina, Maccheroni, Insalata Caprese, Mulino Bianco Pan Bauletto. Snacks/Sonstiges: Parmigiano (in Pezzi), Noci. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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