Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
|
88,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 57,71g | Eiw: 102,23g | Kohlh: 161,16g.
Frühstück: Bounty Bounty , ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки с Сыром. Mittagessen: ВкусВилл Рис по-Тайски, ВкусВилл Тунец Филе. Abendessen: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , ВкусВилл Котлета из Трески, ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой. Snacks/Sonstiges: Вкусвилл Йогурт Питьевой Яблоко Чиа, ВкусВилл Яблоко Малинка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kattarsis's Gewichtsverlauf
|